Le Vietnam au mois d’Août. A la manière des séances de gestion du stress et BIEN-ETRE By Coco & Co en entreprise ou pour les particuliers (séances et ateliers à thème et coachings individuels), offrez-vous un temps d’évasion à vivre comme un voyage hors de vos ambiances habituelles. Ressentez comme la saison des pluies réveille les sens sous la moiteur ambiante d’Hanoï. 100% d’humidité dans l’air, votre peau dégouline, les fleurs et fruits exotiques exhalent leurs parfums suaves. Cette évasion zen, hors du temps, à découvrir les charmes de cette ville contrastée, reste gravée dans ma mémoire. Une empreinte harmonieuse bercée à la fois par la modernité active et les traditions culturelles. Cette ville lumineuse incite au lâcher prise et au bien-être. On sent une vie joyeuse dans les ruelles étroites surpeuplées de pousse pousse traditionnels richement décorés et de mobylettes aux klaxons faciles. Sur le marché, au chant des oiseaux en cage suspendus aux fenêtres, la population discrète ondule tout en douceur, sans le moindre frôlement. Une foule dense en quête de soieries lumineuses brodées de symboles légendaires, d’odorants mets à la sauce aigre douces ou de bâtons d’encens pour le culte des ancêtres…
Déambulez d’un pas nonchalant au gré des majestueux temples laqués de rouge. Ecoutez le son des gongs métalliques. Humez les effluves parfumés de l’encens. Tout cela appelle au calme. Lâchez prise, laissez-vous guider par votre instinct. Semblable à un rêve d’enfance, découvrez les légendes antiques. Celle de la Pagode au pilier unique ou encore celle de la tortue à l’épée sacrée enfouie dans les profondeurs du lac d’Hanoï. Un havre de paix, le temple de la littérature éveille la curiosité, un hommage aux pensées zen de Confucius. Ecoutez ou relisez les sagesses transmises par ces Grands Maîtres asiatiques sur : le bonheur, la droiture, l’amitié, l’humanisme…
Puis, quittez la ville, en quête de contrées naturelles. En route pour un trek sportif et humain au coeur du Nam Viet : la région du Tonkin située aux confins de la frontière chinoise. Rencontrez les ethnies minoritaires vêtues de chatoyants costumes traditionnels… Harpentez les raides sentiers montagneux. Le souffle lent, traversez la forêt moite des bambous géants et les rizières…
TOUJOURS PLUS D’EVASION BIEN-ETRE…
- Lisez mon récit "Aventure malienne à la rencontre du peuple Dogon" et visionnez le pays Dogon.
- Consacrez-vous une minute zen à feuilleter les pensées positives (rubrique en Une de ce blog)…
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- Visionnez d’autres destinations d’EVASION BIEN-ETRE : Italie, Sahara Touareg ou au Sud du Maroc les Dunes de Merzouga, la Tunisie, la Croatie entre ciel, terre, air et mer, le Mali (Pays Dogon ou la splendeur de Djenné, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO), le Népal (Katmandou, la cité médiévale de Bhaktapur, les Himalayas), le tour de la Tunisie, la Namibie, l’Afrique du Sud, le Nord du Maroc (Fès)…
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