Ecologie. Habitat troglodytique Berbère. Evasion BIEN-ETRE By Coco & Co. © C.Zizioli
Suivez-moi pour cette mémorable aventure. Un trek en Tunisie, des milliers de kilomètres de 4×4 et de marche à pied. Un flot de souvenirs gravés dans ma mémoire… Ambiance détendue, culture et ouverte sur le monde, comme en cours collectifs et ateliers BIEN-ETRE By Coco & Co animés par Carole Zizioli, Coach Maître Praticienne (entreprises, particuliers). Inspirez, soufflez et bénéficiez d’un voyage hors du temps. Comme dit la chanson, "Viens, je t’emmène…" pour une relaxation hors des sentiers battus, teintée d’énergies naturelles, humaines et culturelles. Une part de rêve, une touche de concret, un bol d’air revigorant à écouter, voir, ressentir, toucher, goûter les vrais plaisirs de la vie, les 5 sens en éveil, l’esprit ouvert aux beautés du monde. Des ressources essentielles : le bonheur d’être Soi, savoir parfois ralentir nos rythmes de vie. Apprécier le présent, ici et maintenant, juste un instant de paix intérieure, vivre au positif comme reconnectés à notre profondeur plus alertes à nos environnements et relations… La Tunisie vous dévoile ses secrets. Des merveilles à l’état pur répertoriées par l’UNESCO comme patrimoine mondial de l’humanité (paysages naturels, ambiances culturelles et humaines).
C’est parti pour des marches des heures durant au grand air. Et quelques pause au gré sites inscrits au patrimoine culturel de l’UNESCO : l’amphithéâtre d’El Jem, la cité punique de Kerkouane et sa nécropole. Les médinas de Sousse, Tunis, Sfax. Le site archéologique de Carthage. Au Sud, les frontières de l’Empire romain de Limes. Les villes de Dougga et Kairouan. Sur les liste du patrimoine naturel : les 3 parcs nationaux de l’Ichkeul, El Feija, Bouhedma, Chott El Jerid et l’oasis de Gabès.
Le bonheur rayonne partout, à chaque minute, il suffit de s’arrêter, curieux de percevoir, les 5 sens en éveil. En toute humilité, savoir prendre du recul pour mesurer nos chances : la chaude douche matinale coule à flot, les repas (matin, midi et soir), des vêtements à choisir parmi nos armoires pleines à craquer, les marques d’affections (familiales, amicales, entre collègues), les échanges parfois simples, parfois émus, parfois sur des sujets de fond. Puis vient, l’espace des distractions (télévision, lectures, cinéma, spectacles…) et se coucher bien au chaud, dans un cocon, bien à l’abris, protégés sous un toit solide. Ces moments sécurisants ressourcent. L’esprit clair, le corps centré, une occasion de prendre conscience de nos réalités. Prêts pour les bienfaits d’une séances relaxation gorgée d’énergies ressources, avec l’impression d’être en Tunisie ?CARTHAGE PATRIMOINE MONDIAL DE L’UNESCO
Un plaisir des yeux grands ouverts à tout, les gens, les environnements sauvages et culturels. L’histoire romaine ou musulmane, les villages troglodytiques habités par les berbères, autant de précieux trésors du patrimoine mondial de l’humanité à préserver. Carthage repertoriée par l’UNESCO, trône aux côtés d’autres merveilles comme Venise, la Mosquée de Djenné, les sites de Namibie… Certains peuples nomades, aux modes de vie souvent précaires, offrent une richesse de coeur inestimable, grâce à des valeurs communes partagées en famille et par la communauté (altruisme, soutien, échanges cordiaux respectueux de la place, rôle de chacun, des règles…). Des coutumes ponctuées de rites solidement enracinés. Un périple à travers les âges, un vie d’hier à d’aujourd’hui… Comme un traveling arrière, à Carthage et, au Sud, contemplez les vestiges d’époque romaine, datant du IVème siècle. Colonnes, arènes, thermes, mosaïques reflètent les goûts, la vie d’une antique époque.
L’OASIS DE GABES, L’EAU, LA VIE, LE PARADIS
Comme un film au ralenti, la traversée des paysages désertiques aux couleurs ocre rouge, apaise. Prenez conscience de vos mouvements plus mesurés, le regard large, le souffle de votre respiration fluide, comme un vent de liberté. Surgit du fond de la terre, perdue au milieu de nulle part, une oasis. Ecouter cette source de vie essentielle, ouvre les poumons. Comme un soulagement qui rappelle à la conscience combien l’eau potable engendre la vie. Une denrée rare, ici, comme partout en Afrique. Eclaboussé par la cascade fraîche, ébloui par la lumière forte sous le poids de la chaleur sèche, ravive l’ambiance d’un paradis terrestre. Toucher, ressentir, se rincer le visage à l’eau douce, remémore le plaisir du luxe.
LE SUD BERBERE, VILLAGE TROGLODYTIQUE
Tout au Sud, les berbères réveillent en vous, les bienfaits d’un simple sourire. Celui d’un berger, celui de femmes chargées de bottes de foin sur la tête. Un contact simplement humain, naturellement généreux, purement bienveillant. A l’entrée de ce village communautaire berbère troglodytique, on se souvient de l’intelligence humaine. Tout l’art de bâtir des habitations écologiques, respectueuse de l’environnement. Creusé dans les profondeurs de la terre, les pièces esthétiques et pratiques, aux teintes beiges et blanches, réfléchissent la lumière sous la sècheresse d’un ciel azur omniprésent… Accueillantes, deux femmes âgées, assises au sol sur des nattes rayées, nous offrent leurs larges sourires aux yeux surlignés de khôl noir pétillants de bonté. L’une d’elle se lève aussitôt, on aperçoit à peine son visage sous son voile de coton léger. De ses gestes mesurés elle nous ouvre la porte de son intérieur. Le mobilier réduit à l’essentiel, respire la profondeur de l’Etre, à l’image de ce peuple. On se sent bien, l’esprit clair, le corps allégé. Comment rendre hommage à ces marques de bienvenue d’une simplicité peu commune ? Elle vous tend une tasse de thé brûlant, au goût de menthe sauvage. Sensibles à cette confiance innée, couplée d’extrême gentillesse. Cette attitude met du baume au coeur. L’altérité, la différence, quelle précieuse source d’enrichissement pourvoyeuse d’idées ! Imaginez vous un étranger frappe à votre porte, rentre chez vous… Auriez-vous ce sourire, cette ouverture ? Avez-vous toujours un brin de thé, prêt pour le nomade de passage, ou pour votre voisin de palier ? En toute humilité, je prends du recul et me remets en question sur mes comportements personnels. Je m’incline, mains jointes au coeur, regard au sol, en guise de respect, une chaleureuse reconnaissance. On se quitte d’au revoir de la main, le coeur ému du joie, le visage rayonnant d’un bonheur partagé. Rencontre furtive, destins croisés, comme des empreintes humaines gravées dans les esprits.
LES PORTES DU DESERT, LA MER DE SEL, TATAOUINE…
En route, vers les portes du désert… L’étendue vaste ouvre le regard, le corps se ressource sous les effets d’une puissante énergie éthérique nettement perceptible. Toucher le sable fin, regarder quelques vestiges de coquillages blancs, de fossiles. Et par chance, une météorite, même les étoiles savent qu’ici, elles trouveront la paix. Le vide tout autour semble un plein intérieur, réveillé par les cris du vent sifflant sur les dunes aux formes douces. Méditer ici, apaise l’esprit. Tout se calme, on inspire profondément et le corps s’ancre au sol. Le temps s’arrête et fige les images. Ambiance poétique… "Le petit Prince" de Saint-Exupéry, le récit de cet amoureux des déserts effleure votre esprit. Après une nuit froide par -4 degrés, bercé par le sable soufflé par les vents violents, se réveiller en pleine nuit à 3 heures du matin inspire une séance de yoga. Le corps se meut, en mouvements lents, précis, en parfaite harmonie avec l’environnement. Il est temps de partir… Les bagages et tentes vite repliés, il faut filer voir le soleil levant sur la mer de sel. Quelques kilomètres de route plus tard, nous y voilà. Comme surgi de terre, annonçant la naissance d’un jour extraordinaire, le soleil rougeoyant pointe à l’horizon. Ses rayons, d’une lumière blanche éclatante, ravivent les contrastes : les courants d’eau salée rose intense sur la croûte de sel immaculée. Nos pas craquent sur l’étendue épaisse, à perte de vue, semblable à une tamise de glace. Une impression époustouflante d’être soudain transportés au pôle Nord par un vent glacial. Une merveille naturelle. Un pur rêve de beauté, une pure réalité. Une magie présente, ici, sur terre ! On quitte le lieux…
Direction Tataouine. Peut-être un retour en douceur à la vie plus classique… En fait non, les suprises se poursuivent… Marche silencieuse dans un village aux volets clos. Pas une âme qui vive… Si, une femme marche au loin, d’un pas délié, rythmé par le chant du muezzin. L’appel à la prière. Une ambiance étrange, égayée par les mosquées lumineuses en mosaïques bleues. Un voyage hors du temps où se côtoient des cultures, aux coutumes particulières, des époques historiques marquées par les siècles. Enfin, un ultime détour au gré d’un village bleu et blanc, couleurs typiques du style méditerranéen avec vue sur mer. La Tunisie laisse un souvenir de bien-être certain !
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