Une évasion hors du temps, à l’image d’une séance de coaching BIEN-ETRE By Coco & Co, des programmes animés en entreprise et pour les particuliers. Procurez-vous ce précieux temps de détente corporelle, pensées zen, visions positives… Imaginez le bien-être à découvrir le Népal comme si vous y étiez en vrai…
Zoom sur le Népal, un reportage photos de Carole Zizioli, Ecrivain voyageur et Maître praticienne en bien-être. Imaginez-vous, maintenant, à Katmandu. Ressentez la ferveur spirituelle, où bouddhistes et hindouistes, se côtoient dans un climat de paix royale. La non-dualité respire les vertus d’une bienveillante tolérance, transmise par les Maîtres de sagesse… Le soleil réchauffe en éclairant la vallée sinueuse de Katmandu. Tout autour de la ville, contemplez le toit du monde : l’Himalaya aux éblouissantes neiges éternelles… Puis, découvrez les alentours, les 3 royaumes de Katmandu : Bhaptapur, Panauti, Pashupatinath, Cité médiévale de Bhaktapur, avant de partir pour un trek sportif vers les sommets, ponctué de haltes dans les monastères… Puis, parcourez d’autres milliers de kilomètres à globe-trotter autour du monde, grâce aux portfolios de voyage sur evasion-bienetre.com.
Ouvrez vos horizons à ce dépaysement salutaire. Savourez l’instant présent de cette ambiance multi-ethnique peuplée de Newars, Tamangs, Karatis et Sherpas originaires du Tibet. Omniprésence d’un art dévoué à la spiritualité, couleurs vives, parfums d’encens, à l’écoute des voix et sons enchanteurs. En prononçant le traditionnel Namasté (bonjour), les Népalais s’inclinent, mains jointes au coeur, en guise de respect. Une communication harmonieuse et douce, malgré le flot d’une circulation dense. Quel dépaysement de se faufiler entre les femmes élégantes en saris brodés et les hommes discrets en tuniques unies, les tuk tuk aux couleurs lumineuses, voitures et mobylettes ! Aux portes des échoppes, l’encens purifie. Les effluves embaument les ruelles jonchées de palais sculptés en bois. Instants de plénitude face à l’ampleur des objets sacrés hindouistes et bouddhistes. Les divinités Ganesh, Brahma, Vishnu, Shiva ravivent le souvenir de la culture indienne… Certaines boutiques centrées sur le bouddhisme, astiquent les statues en bronze des 21 Taras, des 1 000 Bouddhas dont Siddharta Gautama l’éveillé, né en ce pays. Partout, des objets rituels : la cloche (symbole de connaissance et vacuité) ; le dordge, dont la foudre engendre l’illumination du diamant intérieur. Pour accompagner les méditations, des malas à 108 perles confectionnées en matières naturelles : fleurs violettes, os de yack incrustés de turquoises et corail rouge, graines de l’arbre de la bodhi. Les vibrations énergisantes des bols tibétains entrent en résonnance avec les voix graves des moines récitant le mantra : « Om Mani Pémé Houng ». Autour des nombreux stupas (lieux de culte bouddhique), selon la coutume, placez la partie droite et pure de votre corps contre le monument. Et au sommet, sous le regard peint de Bouddha doté d’une éternelle compassion, l’esprit ouvert, marchez dans le sens des aiguilles d’une montre. En faisant trois fois le tour des grands stupas de Boudhanath et Swayambhunath, faites tourner les centaines de moulins à prières et reconnectez la profondeur de votre Etre à sa paix intérieure teintée d’enthousiasme à vivre cet instant présent.
Puis, poursuivez votre périple au Népal à parcourir les autres vallées de Katmandu : Bakhtapur, Panauti et Pashupatinath. Etre Soi tout simplement. Le mental silencieux, les cinq sens en éveil. Ces hauts lieux sacrés inspirent au silence. Les habitants, les moines respirent l’humilité, l’authenticité. Des gestes et sourires discrets, des costumes chatoyants. Les temples regorgent de richesses picturales, des scènes mystiques. Un précieux patrimoine spirituel séculaire. L’histoire, chargée de sens, contes, légendes et croyances sacrées, dévoile ses mystères…
Puis, arrive le temps d’un trek sportif… L’esprit calme dans un corps sain, le cœur battant de vie, le souffle court, gravissez les cols raides de l’Himalaya. Les 8 plus hauts sommets du monde s’offrent à vous, dont l’Everest, culminant à plus de 8 848 mètres. Derrière la splendeur de la chaîne montagneuse se trouve un autre espoir. Celui d’arpenter les vallées du Tibet à la rencontre des moines, des habitants et connaître leurs croyances, rites et culture… Un trek sportif, spirituel, ponctué d’émerveillements. Ici au Népal, la vie sur terre exprime tous ses secrets, d’inestimables bonheurs retentissent dans votre cœur heureux. Ici, sur le toit du Monde les émotions, le paysage pur à couper le souffle, vous rappellent ce que veut dire être bien vivant. C’est comme le départ d’une nouvelle quête de sens. Par respect, de ces instants de grâce tout s’apaise, même la douleur de vos jambes courbaturées.
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- CONTACT Carole Zizioli, Coach Maître Praticienne et Ecrivain voyageur.
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- A LIRE "Aventure malienne à la rencontre du peuple Dogon" de Carole Zizioli. L’art de marcher, respirer, se ressourcer, tout en se cultivant… Un éveil personnel, un hommage à la vie de cette ethnie minoritaire.
Coaching BIEN-ETRE By Coco & Co
EVASION NEPAL : Hindouisme, culte, croyances, voie d’éveil, conscience de la vie…
La voie de l’éveil. Evasion BIEN-ETRE By Coco & Co. © Zizioli
Evasion népalaise, au cœur de l’hindouisme. Une ambiance inspirée de l’Inde où la mixité des peuples et religions cohabitent dans un esprit de tolérance, respect, non-dualité. Une autre conscience et façon de s’éveiller à la vie, aux autres, aux bonheurs et chances de l’instant présent, tout en étant sensibles aux cycles de vie perpétuels naturels. Une quête de bonheur, révélée par un destin personnel, et collectif, à créer.
Comment s’éveiller simplement ? En prenant conscience de votre respiration (son rythme, mouvement intérieur, son, sensations) : Inspirer (naître), retenir son souffle (rester), expirer (partir). Photos reportage sur deux hauts lieux saints du Népal : Pashupatinath & Panauti, par Carole Zizioli , Ecrivain voyageur et Coach Maître Praticienne.
En ce jour de deuil, le silence s’impose. Et pourtant, ici, au Népal comme partout en Asie, la transition semble quasi légère, acceptée avec une immense sagesse. Les croyances spirituelles, empreintes d’espoir, sur la libération des souffrances terrestres, sur la réincarnation de l’âme vers un futur évolutif, soulagent les émotions du cœur et apaisent les esprits… On est comme épargnés par la lourdeur des deuils, vécus en Occident ou sur d’autres continents, comme une séparation. Une déchirure, l’idée d’une fin irrémédiable de l’âme, vouée à rejoindre l’enfer ou le paradis. Fréquenter d’autre lieux saints et croyances dans un esprit de non dualité, offre une opportunité possible, efficace pour envisager, dorénavant, ce type d’événement autrement. Libre à chacun de croire en ce qui est bon pour se progression…
Passage furtif, attitudes discrètes, nous sommes telles des ombres à la lumière du jour. Le soleil se lève à l’horizon. Un jour pas comme les autres, et pourtant si paisible. La paix règne, à peine troublée par les rituels de crémation.
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CUTLURE HINDHOUISTE & FERVEUR SPIRITUELLE
Ambiance hors du commun. Une leçon de vie propice à : prendre du recul, glorifier toute forme de vie, mesurer notre chance d’être vivants, entourés en sécurité à l’instant présent, accepter l’impermanence des choses, intégrer le mouvement perpétuel du cycle naturel de l’humain des choses, des événements (naître / créer, vivre / être, mourir / partir)… Regard sur l’hindouisme, ses croyances et rituels…
Les Brahmanes officient les pujas pour les familles recueillies, tandis que les Sâdhus couverts de cendres restent centrés sur la voiedu renoncement et de l’éveil. Renoncer pour quitter le monde des souffrances lié au cycle des réincarnations du Samsara, méditer, s’éveiller pour atteindre le Niravana. Tous sont empreints d’une ferveur dévotionnelle, les fidèles, comme les érudits dotés de connaissances par l’expérience et étude des textes sacrés (Bhagavad Gîtâ, Védas, Pantanjali Sutras…). Tous respectueux, lumineux, éclairés par les sagesses originelles issues de l’Inde.
Les emplacements de crémations jalonnent les rives. Selon leur croyances, l’âme éternelle, immortelle, s’envole et se libère de la matière d’un corps incarné pour un temps donné. Mains derrière le dos, autour des flammes du bûcher, courageux, les hommes font face à l’ultime souffrance : la fin de vie. Le masculin conserve son rôle de vaillant protecteur du féminin, symbole de vie, source de félicité. Expression culturelle manifestée de la compétude yin (féminin) / yang (masculin). Une conception commune à l’Asie. Ainsi épargnée par la vue du corps réduit à néant, la femme demeure la gardienne de toutes formes de vies, celle des naissances. A la fois graves et souriants, peut-être soulagés par ce rituel de purification par le feu, les hommes regardent partir les cendres, versées dans le bras de rivière du Bagmati fleuri de bouquets flottants. Le courant rapide se jette à corps perdu dans le fleuve sacré du Gange… Ce juste retour aux origines de l’Inde, berceau de l’hindouisme, apaise les esprits. Paix à ces âmes éternelles en voie de futures joyeuses vies, ici sur terre, ou ailleurs !
DIEUX DE LA TRIMURTI & KARMA
Ici, parmi les dieux hindous de la trimurti (Brahma, Vishnu, Shiva), Shiva est omniprésent. Tous les lieux de culte, aux symboles sacrés (lingam, trident, temple au toit d’or, élément du feu…), rappellent le rôle de Shiva, régulateur des lois humaines et cosmiques. Il détruit l’ancien propice au renouveau. En outre, appelé Pashupati, dans sa version bienveillante, quand la dernière heure sonne, il guide les âmes dans la phase de transition vers une nouvelle incarnation et vie humaine sur terre. L’espoir d’un cycle perpétuel de vies à agir pour des missions utiles selon la nature de chacun. Ces multiples expériences (agréables, neutres ou désagréables) sont une voie nécessaire vers notre évolution consciente, responsable des causes et conséquences de nos pensées, paroles, actes qui influence notre karma (fruit des actions menées au fil de nos vies).
PANAUTI, CULTE DE GANESHA (dieu protecteur des étudiants, écrivains et érudits pour qui il lève les obstacles propices au succès)
Journée similaire, à Panauti. Plus intimiste, moins fréquentée, elle aussi endeuillée et pourtant joyeuse. Le culte de Ganesha, la divinité à tête d’éléphant, est omniprésent à chaque coin de rue. Femmes et hommes se recueillent devant les maintes représentations en bronze noircies par le temps, colorées par les dévotions. Chacun apporte des offrandes de fleurs, onguents aux pigments rouges et jaunes… Tous confiants, animés d’une foi sans faille vouée à Ganesha, par ailleurs protecteur des érudits. C’est certain, ils bénéficieront de ses faveurs à exaucer leurs voeux grâce à ses dons et aptitudes à lever les obstacles, favoriser la réussite des examens aux étudiants… Fils de Shiva et Parvati, à l’aide de ses attributs : la hache et le lasso, il tranche les liens ou obstacles gênants et capture les erreurs. La légende dit que la défense d’ivoire cassée tenue en main aurait servi à écrire les védas (textes sacrés). Raison pour laquelle il protège les personnes portée vers la transmission du savoir et connaissances (religieux, érudits, intellectuels, étudiants, écrivains…).
Poursuivez votre découverte du Népal, avec des joies intenses hautes en couleurs : Katmandu, Cité médiévale de Bhaktapur, et un trek dans l’Himalaya à gravir les sommets du toit du monde.
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Publié dans Népal hindouiste, PORTFOLIO EVASION
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